中央4套《中华医药》--我“艾”我健康 请看视频 09年5月20号更新 视频!
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中央2套《健康之路》请看视频
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温灸疗法——中国灸
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艾灸疗法集中了中国古代养生家的“天地阴阳学”天人合一学“,同时巧妙地将中国五千的灸疗养生文化与现代科技文明相融汇,发明了随时灸,它集多种疗法之长,综合为用,简单易学。兼用艾火启动人身能量。开动气血运行,而从根本上达到养生的目的,不用吃药打针,有标本兼治重在治本的功效,操作简单,效果明显,一学就会,而且无创伤疼痛,因此大力推广这一养生疗法,不仅符合21世纪世界卫生组织所倡导的内病外治,预防康复,保健的三大医疗发展方向。而且弘扬了中国民间这一奇特的医学遗产,使这一古老而有新型的预防,康复,保健产品更早的为人类健康服务。
中华医学奇宝--香薰经络美容
艾灸,乃中国最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。
温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。
眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
面部温灸次序:额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
温灸方试:以下向上打圈,上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式:用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元); 时间:15分钟
操作方法:
1、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度。
3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润。
温灸按摩的注意事项:
1、温灸时先灸左方,再灸右方
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸!
温灸按摩的注意事项:
1、温灸时先灸左方,再灸右方
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸!